“一个东谈主的醒觉在于把存眷点放在我方身上，减.肥亦然 为啥好多东谈主一直在减.肥的路上 因为他们减.肥的指标在于若何瘦成众人心爱的花式 而不是若何让我方更健康 莫得内在能源，不从本人启程，减.肥就确凿成了一辈子 的事”